Статья о том, как предотвратить застывание и деградацию разума. Автор рассказывает о том, что когда вы перестаёте двигаться вперёд — вы начинаете двигаться назад, а оставаться на месте, к сожалению, невозможно. Описываются причины деградации мозга и предлагаются 10 методик, которые помогут сохранить умственную активность.